Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
892 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 29.05g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Конти Конфеты Тими, Славянка Конфеты Левушка, Greenfield Чай Черный, Авокадо, Тыква, Соевый Соус, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Магнит Хурма, баранка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Му-У Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|