tzsrn's Journal, 09 Nov 17

Scheda d'allenamento nuova e appuntamento cn educatore alimentare fissato per lunedì ... entuasiasmo a 1000! 😃😃😃

View Diet Calendar, 09 November 2017:
1627 kcal Fat: 24.66g | Prot: 91.52g | Carbs: 255.11g.   Breakfast: Miele Ambrosoli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Zymil . Lunch: Scotti Risette Integrali, Costa d'Oro Olio Evo, Zucchine Grigliate, Valfrutta Fagioli Cannellini. Dinner: Pere, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Evo, Auchan Cavolfiori Biologici, Pescanova Cuori di Nasello. Snacks/Other: Kellogg's Nice Morning, Danone Oikos, Banana. more...

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Comments 
Grande !!! 💪💪💪 
09 Nov 17 by member: Michele1984@
in bocca al lupo 😉 
09 Nov 17 by member: dietfast77
Brava 👏👏👏...non mollare 😉 
10 Nov 17 by member: MrTrinita79
Grazie! 😁 
12 Nov 17 by member: tzsrn
Ho incontrato l'educatore alimentare, a breve mi invierà il piano ... che ovviamente vi mostrerò!!!:)  
13 Nov 17 by member: tzsrn
Brava! 😊😊 
13 Nov 17 by member: l.turin

     
 

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