Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
48.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1238 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 46.75g | Carbs: 113.40g.
Breakfast: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Lunch: 4 Сезона Паэлья. Dinner: Овсяное Печенье, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ананас, Яблоко Антоновка, Славишна Пирожное "Картошка Новая". more...
|
Losing 36.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mapache7's Weight History
|