Oylala's Journal, 09 Nov 17

Осень делает своё дело- я стала ленива, сонлива и раздражительна.. Правда, можно списать это на пмс. Вчера купила комплекс витамин и минералов. Ещё купила женьшень, л-карнитин... надо же как то двигаться) как вы боретесь с осенней хандрой?

69.2 kg Lost so far: 17.2 kg.    Still to go: 12.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

151 kcal

Fat: 6.85g | Prot: 9.24g | Carbs: 13.84g.   Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Петрушка, Кефир 2,5%. Dinner: Куриный Бульон. Snacks/Other: Американо. more...

1867 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...