koteol's Journal, 08 Nov 17


View Diet Calendar, 08 November 2017:
1668 kcal Fat: 55.95g | Prot: 115.42g | Carbs: 173.53g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Хурма, Масляная Рыба, Творог, Йогурт Домашний. Lunch: Рыбный Суп, Жульен Грибной, Спагетти, Банан. Dinner: Цикорий с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко, Наливки или Ликер, Словяночка Молоко 2,5%, Сто Пудов Отруби Овсяные, Овсяные Хлопья. more...
1671 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


koteol's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.