Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1807 kcal
|
Fat: 67.52g | Prot: 108.26g | Carbs: 187.59g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Голландский, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Таранка Сушеная, Heineken Пиво Безалкогольное, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Торт, Tassimo Латте Макиато, Простоквашино Творог 0,2%. more...
|
|
1899 kcal
|
Exercise:
Gym - 50 minutes, Treadmill - 15 minutes, Exercise Machine - 10 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina201184's Weight History
|