Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
520 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 35.05g | Carbs: 62.85g.
Breakfast: Овсяноблин, Шампиньоны, Каша Пшенная на Молоке, Помидоры Черри. Lunch: Пп Пицца, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Energy Pro Спортивный Батончик, Активиа Натуральныйбиойогурт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|