Van Moreira's Journal, 07 Nov 17


View Diet Calendar, 07 November 2017:
2122 kcal Fat: 142.56g | Prot: 183.84g | Carbs: 17.18g.   Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Carne de Panela, Ovo Mexido. Lunch: Pepino (Descascado), Carne de Porco. Dinner: Café, Tomates, Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Omelete. Snacks/Other: Carne de Porco, Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango. more...
3405 kcal Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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