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Hatte gestern Geburtstag 🎁.
Zuviel 🍰 Kuchen!😪
Und jetzt beim Zahnarzt zum Zahn ziehen.😪
Es kann nur besser werden.👍
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87.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2017:
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838 kcal
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Fat: 28.34g | Prot: 26.42g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Erdbeermarmelade, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Eierpfannkuchen, Eierpfannkuchen, Eierpfannkuchen, Eierpfannkuchen. Snacks/Other: Gekochtes Ei. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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