Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1163 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 98.19g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Варенька Повидло Малиновое, Творог 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Суп Овощной, Омлет с Брокколи, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Dinner: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Monin Кленовый Сироп, Maple Joe Кленовый Сироп, Творог 5%. Snacks/Other: Финик, Кофе, Зефир, Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|