JürgenBerger's Journal, 06 Nov 17

Irgendwas läuft hier falsch.
Ich esse und esse. Aber die Waage zeigt weniger an.
Cool. :)

Wer meinen Diätkalender anschaut, der wird erstaunt sein wie viel ich essen kann. :D
Und mein Ziel bis zum neuen Jahr = 0,5-1kg weniger pro Woche = 93,5kg-90kg
Natürlich werde ich Waffeln, Kekse und co essen.
Das wird eine Herausforderung.

97 kg Lost so far: 4 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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3679 kcal

Fat: 147.98g | Prot: 70.12g | Carbs: 504.29g.   Breakfast: De Rit Chocoreale Duo, Mohnbrötchen, Sesambrötchen. Lunch: Hohes C Hohes C Plus Sonnen Vitamin D. Dinner: Trattoria Alfredo Fan-Pizza Vegan. Snacks/Other: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Pringles Paprika. more...

3147 kcal

Exercise: Sleeping - 5 hours, Resting - 11 hours and 36 minutes, Working - 7 hours and 24 minutes. more...