|
Всем привет🖐🏻. Ужин: запеканка из творога и моркови, политая натуральным йогуртом😋 и чай.
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1146 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 94.10g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Груша, Скоморошкино Молоко 2,5%, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Русская, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чеснок, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Молочная Сказка Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Печень, Лук, Морковь. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5, Морковь, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%. more...
|
|
1 to 20 of 23
 Comments
06 Nov 17 by member: Loki123
|
чёт рановато для ужина? но выглядит действительно вкусненько 😋
06 Nov 17 by member: Buhanov
|
Сергей, автор может быть в Новосибе живет)
06 Nov 17 by member: Loki123
|
Buhanov Loki123 я живу в Барнауле (Алтайский край), это 250 км от Новосибирска и время у нас уже почти 22.00. Запеканка удалась очень вкусная😋😋😋.
06 Nov 17 by member: Olga-Bond
|
06 Nov 17 by member: Loki123
|
06 Nov 17 by member: Olga-Bond
|
о, я помню свою поездку в Барнаул, прекрасный город, тихий и очень уютный
06 Nov 17 by member: Buhanov
|
06 Nov 17 by member: kristina_mn
|
Уже одно фото сражает на повал!
Пиршество, а не ужин)))
06 Nov 17 by member: Екатерина II
|
Ааааа, как вкусно! Опять кушать захотела, а нельзя, уж 8 пробило🙄
06 Nov 17 by member: iri51627225
|
Подскажите, как вы делаете сводку к/б/ж/у в углу фото? Что же это за приложение ?
06 Nov 17 by member: wn_caroline
|
wn_caroline, программка называется Snapseed
06 Nov 17 by member: Buhanov
|
Поделитесь рецептом, будьте любезны)
06 Nov 17 by member: konstalya
|
Buhanov провинция одним словом тихо, спокойно и размеренно.
06 Nov 17 by member: Olga-Bond
|
konstalya как всегда, у меня простой рецепт:
Творог 2%- 150 г
Яйцо- 1шт
Морковь - 85 г
Сахзам
Корица
Цедра лимона 1/2 ч.л
Морковь натереть на тёрке, смешать в блендере с творогом и яйцом, добавить сахарозаменитель, корицу и цедру лимона. Вылить в форму и выпекать при 180 градусах 25-30 минут. Полить натуральным йогуртом и украсить фруктами или ягодами.
06 Nov 17 by member: Olga-Bond
|
Спасибо большое. Обязательно попробую
06 Nov 17 by member: konstalya
|
06 Nov 17 by member: OmiaMoni
|
Моя любимая запеканочка,но,к сожалению,сама не пробовала делать,а увидев такую красоту,обязательно попробую!Спасибо за вкуснятинку!😋（правда,пока только на картинке😉）
06 Nov 17 by member: Маша Швецова
|
Девочки , как рассчитать углеводы? Я не знаю куда именно писать , ещё не разобралась в приложении 🙈извините , если помешала🌹
06 Nov 17 by member: helloRiRi🦐
|
Buhanov, оу, благодарю, не знала, что там есть подобное
06 Nov 17 by member: wn_caroline
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-Bond's Weight History
|