|
Процесс пошел...Водичка уходит😊
|
62.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
995 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 55.68g | Carbs: 95.63g.
Breakfast: Heinz Соус Песто, Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье, Свекла Вареная, Tuc Крекер, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Свекла Вареная, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Лебедевская Агрофирма Творог 9%, Каравай Ржаной Хлеб, Глобус Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Нежный Возраст Молоко 2,5%, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 98.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harina.olga0903's Weight History
|