сегодня родители попросили встать на весы, а я такая: да чего там вставать, где-то 44 вешу. а там 39.9. страх в их, родительских, глазах; внутри же меня разворачивается паника. шутка на тему: да не, это весы чудят, но знаю, что это не так. знаю, что это всё моя работа. так старалась контролировать все, что перестаралась. ощущение, что повернула куда-то не туда. то есть, да, Эльза Хоск изумительно красивая девушка, хрупкая и изящная, которой я любуюсь, которую выбрала себе в качестве идеального идола, к которому нужно стремиться. но, черт, даже мой извращённый мозг, в который когда-то "добрые люди" вдолбили, что 50 кг [а худеть я начала с 75, да, это было реально много] при росте 155 см — это фу, это ужас, это жиробасина, не иначе, худей, женщина! так вот, мозг понимает, что это всё, край, это ни черта не норма. не норма, потому что состояние, будто катком по мне проехались, а из размера s я не то, чтобы вываливаюсь, но свободненько так все сидит. я должна начать есть нормально, должна перестать наказывать себя за лишние двести граммов привеса голодовками и вызыванием рвоты. я должна набрать массу до 45 кг. я смогу. смогу
|
39.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1531 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 87.01g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Царицыно Крылья Варено-Копченые. Snacks/Other: Лента Гранатовый Сок, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
Comments
маргоша. совсем недавно,я яро критиковала эти 1000 ккал. что мол это не пп а издевательство надорганизмом и т д,так вот,я оказывается уже неделю не правильно считала свой протеин,а это 110ккал порция,короче,я в общем не доедала где то 300 ккал из 1400,и отлично себя чувствовала. печалит одно,что недоедала белок,а меня конкретно интересует не худоба а рельеф.
05 Nov 17 by member: катодолгуша
|
Слушай, удачи тебе! А вообще, правильно говорят —не сотвори себе кумира.
05 Nov 17 by member: Неидеальна_я
|
Удачи!! Мне бы с 48 до 45 и не могу( а при нашем росте набирается легко! Не сдавайтесь!
05 Nov 17 by member: evgeniidiana2017
|
У Меня такие же проблемы, пытаюсь сдерживаться)
05 Nov 17 by member: evgeniidiana2017
|
Нужно завязывать с такими издевательствами над собой. Я тоже довела себя до веса в 38 однажды при моих 166 см. Пропали месячные, было опущение внутренних органов, врачи запретили перелеты. Потом пол контролем психиатра и родителей я дошла до 50. А через два года началась булимия. Спустя почти 10 лет после всех этих приключений, я выложила кучу денег на лечение зубов. Оно того не стоит. Нужно искать гармонию
05 Nov 17 by member: PolyaGash
|
девочки, это как вы так? у меня при весе 47 кг рост 157 - размер XS и меньше был, не везде был даже в магазинах, мышцы же погорят к чертовой матери
05 Nov 17 by member: amfitaminkaa
|
🤢🧠на базаре видел продаётся ум 300₽ 1кг. Надо брать) не дорого!!!
05 Nov 17 by member: Shabtaykalmanov
|
Смешно некоторых читать, тех что пишут типа"дура, купи мозги".... Или подкалывают и смеются.
Бля, неужели не понятно, что это психологическое расстройство? :/
Это тоже самое, что просто сказать курильщику "не кури" или алкоголику "не колись" то-же-са-мо-е...
Скажи булемичке"не жри до коликов, не блюй" - толку то. Булемичка сама знает, что это плохо, и так делать нельзя. Но страх набрать, делает свое дело: (
06 Nov 17 by member: zedko1986
|
06 Nov 17 by member: Irina-Raduga
|
Irina-Raduga, "алкоголику не колись?" Ну а чё, такой же наркоман)
06 Nov 17 by member: ZvyYyk
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
winter bucky's Weight History
|