Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1474 kcal
|
Fat: 41.35g | Prot: 128.91g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Милка Милка Шоколадная Плитка Карамель, Клубника, Prime Star Кофе Латте. Lunch: Клубника, Запеканка Пп "Чудо" без Муки и Сахаоа, Кролик Тушеный, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Запеканка Пп "Чудо" без Муки и Сахаоа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|