Amigo45's Journal, 03 Nov 17

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen!🐿🐿
86.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2017:
1484 kcal Fat: 39.62g | Prot: 69.34g | Carbs: 209.25g.   Breakfast: Erdbeermarmelade, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Lunch: Mandarine, Mandarine, Gekochtes Ei, Mestemacher Bio Goldleinsamen + Chiabrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dinner: Chia Brötchen, Chia Brötchen, Beef Tartare, Beef Tartare. Snacks/Other: RUF Kaltschale Sauerkirsche, Gut & Günstig Sonnenmais, Senseo Cappuccino. more...
2197 kcal Exercise: Walken/Gehen - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
200 g sind doch wunderbar! 😃 
03 Nov 17 by member: Luise Freiheit
Meins ist immer noch satt 😀🍵 
03 Nov 17 by member: calpe2012

     
 

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