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LeeKa234
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03 Nov 17
LeeKa234's Journal, 03 Nov 17
LeeKa234's Profile
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Die erste Woche Weihnachtschallenge ist vorüber und mein Ergebnis liegt bei - 2Kg😁😁😁
102.9 kg
Lost so far:
19.3 kg
.
Still to go:
22.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 03 November 2017:
2388 kcal
Fat: 93.61g | Prot: 165.11g | Carbs: 216.87g.
Breakfast:
Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Herta Finesse Schinken, K-Classic Maasdamer, Lila Bäcker Saaten-Brötchen.
Lunch:
Call A Pizza Pizza Mista, Call A Pizza Salat Talfahrt.
Dinner:
K-Classic Maasdamer, Landbäckerei Weizenmischbrot, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke.
Snacks/Other:
Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel.
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2523 kcal
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes.
more...
Losing 0.2 kg a Week
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Comments
Defintiv ein suuuper Ergebnis! :)
03 Nov 17 by member:
Goli_12
Bombe! 👍
03 Nov 17 by member:
Ach du dickes Ei
prima!
03 Nov 17 by member:
Flower*78
Prima!
03 Nov 17 by member:
Luise Freiheit
Super 👍🏼
03 Nov 17 by member:
goldschmiedelin
Super, gratuliere Dir🤗💛
03 Nov 17 by member:
iffizenker
Tolle Leistung 👍
03 Nov 17 by member:
*Skorpion-Queen*
Yeah Yeah Yeah 👍😁
03 Nov 17 by member:
Ritamine
Hab gerade mal bei Dir gelesen ... Du bist ja auf der Überholspur 👍 Der nächste Sommer ist Deiner 😁
03 Nov 17 by member:
Ritamine
Ich "folge" Dir und laß mich gerne anstecken 😉
03 Nov 17 by member:
Ritamine
@Ritamine: ich freu mich darauf dich anzustecken.
03 Nov 17 by member:
LeeKa234
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