Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
3340 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 286.04g | Carbs: 365.84g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Морозные Припасы Чебуреки с Мясом, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Dinner: Чай, Виноград, Фруате Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|