|
И снова стоим :( я не знаю что нужно есть, чтобы худеть дальше:( итак только белки и овощи.( надеюсь это просто временное явление. 😢
|
44.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
683 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 65.02g | Carbs: 30.43g.
Breakfast: Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриный Фарш. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Яичница. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
steady weight
|
 Comments
Углеводы и жиры тоже важны. Лучше добавь физ. нагрузки
02 Nov 17 by member: lizoff
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|