|
☢️Schritteeintrag / Schrittestatistik:
☢️Anmerkung:
Schrittestatistik muss heute Abend ausfallen. Mache mir heute einen gemütlichen Abend mit meiner Frau und Baby!😎
Mittwoch, 01.11.2017
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag (meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr) als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Am besten abboniert ihr mich, um keinen Eintrag zu verpassen / Schritteeinträge können auch nachgereicht werden (bitte dann PN an mich)
Abschluss Highscore Monat Oktober :
Platzierung / Name / Gesamt Person / Mittelwert Person / Anzahl Eintragungen
Siehe Kommentar oben!
Aktuelle Gesamtschritteanzahl:
Regelmäßige Teilnehmer:
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
2049 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 74.25g | Carbs: 316.04g.
Breakfast: Müslivariation CHK. Lunch: K-Classic Kochschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Dinner: Schokoladenstückchen, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Kürbissuppe. Snacks/Other: Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. more...
|
|