|
вес стоит после степа
|
62.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1063 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 67.80g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Яйцо, Каждый День Фасоль Красная Консервированная. Lunch: Слойка (с Заварным Кремом), Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Рыбный Суп. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Дикси Рис Круглозерный, Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Мандарины, Каждый День Изюм без Косточек, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
|
1709 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orbitka01's Weight History
|