Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
80.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1695 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 54.19g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хурма, Вареное Яйцо. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Krispy Kreme Пончик, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хурма. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Винегрет, Ленивые Голубцы, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурленка's Weight History
|