Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1218 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 80.30g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Ферма Масло Сливочное, Коровай Хлеб Ржаной(Диетический), Кофе с Сахаром. Lunch: Печенье к Чаю, Lactel Лактония Кефирная. Dinner: Makfa Макароны, Балык. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Лещ Вяленый, Пиво, Lactel Лактония Кефирная, Lactel Лактония Кефирная, Твикс Батончик Твикс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_dushenko's Weight History
|