Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1780 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 119.25g | Carbs: 147.17g.
Breakfast: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Гауда, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо (Целое). Lunch: Геркулес Хлеб Зерновой, Рагу Овощное, Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное. Dinner: Салат, Омлет с Помидорами и Горошком. Snacks/Other: Доширак Морская Капуста Доль Ким, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Морс из Красной Смородины, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|