Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1078 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 49.23g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, President Плавленный Сыр с Грибами, President Лёгкий Сливочный Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Беловодье Яченька по-Старорусски. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Фрутилад Фикси Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Говядина Отварная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Snacks/Other: Народный Гематоген Гематоген, Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|