Juliana Souza Silva's Journal, 29 Oct 17


View Diet Calendar, 29 October 2017:
1423 kcal Fat: 82.78g | Prot: 92.07g | Carbs: 87.24g.   Breakfast: Café. Lunch: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Sabor de Minas Torresmo, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Chuchu, Berinjela Cozida. Dinner: Torresminas Torresmo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banha de Porco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve Refogada, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Parmalat Leite Integral, Café. more...


Comments 
Almoço: tomate, couve flor, cenoura, ovos de codorna e torresminho feito em casa. 
29 Oct 17 by member: Juliana Souza Silva

     
 

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