Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2017
|
68.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1209 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 38.50g | Carbs: 126.76g.
Breakfast: Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кексы из Овсяных Отрубей, Глобус Винегрет Овощной, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Даниссимо Фантазия Шоколадный Дуэт. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|