Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
90.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
2007 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 62.34g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сахар, Морская Планета Икра Трески, Лакомо Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Корнишоны Маринованные, Rich Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Магнит Яблоко, Ашан Маффин Шоколадный, Мааг Семечки От Атамана. more...
|
|
2573 kcal
|
Exercise:
Reading - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|