Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
43.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1267 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 84.83g | Carbs: 78.60g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Масли Джем Клюквенный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Egg, Активия Йогурт Натуральный, Granny Smith Apples. Dinner: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Egg. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulechka1907's Weight History
|