Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1161 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 66.65g | Carbs: 113.20g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Икра Красная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Dinner: Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Зеленый Луг Сметана 10%, Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksisha87's Weight History
|