Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
63 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1275 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 116.65g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Магнит Банан, Ascania Груша, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Doppel Herz Омега 3-6-9. Lunch: Лаваш Тонкий, Грудка Индейки. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком, Цикорий с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|