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Gerade bei Pinterest entdeckt 🤔
View Diet Calendar, 26 October 2017:
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1407 kcal
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Fat: 50.69g | Prot: 111.45g | Carbs: 128.35g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, K-Classic Cashewkerne Natur , Currypulver, Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht, Brokkoli, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, SPAR Stangensellerie, Rote Paprika, Möhren. Dinner: Kaufland Bio Apfelmark , Extra Natives Olivenöl, Kaufland Condimento Italiano Bianco , Kaufland Magerquark, Vabene Mini Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Kaufland Bio Apfelmark , Kaufland Magerquark. more...
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1731 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours and 6 minutes. more...
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 Comments
Interessante Beschreibung! Rechts ist doch relativ häufig ein Grund, weshalb ich esse... man muss sich das glaube ich einfach mal bewusst machen.
26 Oct 17 by member: Goli_12
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Danke fürs Teilen, Milli! Das ist wirklich interessant und regt zum Nachdenken über sich selbst und sein Essverhalten an! 💜
26 Oct 17 by member: Luise Freiheit
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Gut zu wissen. Der emotionale Hunger tritt bei mir mindestens ein Mal im Monat auf 🙈😂
27 Oct 17 by member: Lila.92
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Ich finde die Gegenüberstellung recht interessant und denke auch, dass man das ein oder andere mal garkeinen richtigen Hunger hat, sondern nur emotionalen. Vielleicht hilft es ja dabei evtl. Fressanfälle zu verhindern, wenn man kurz überlegt, ob man wirklich Hunger hat.
27 Oct 17 by member: LaMilli
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