Bomavl's Journal, 25 Oct 17

Ужин-крабовый салат)

View Diet Calendar, 25 October 2017:
1386 kcal Fat: 43.38g | Prot: 126.09g | Carbs: 128.65g.   Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Княгинино Ряженка 3,5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Грейпфрут. Snacks/Other: Сливы. more...
115 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

Comments 
Делитесь рецептом, пожалуйста 
25 Oct 17 by member: eraterina
Да, рецепт плиззз😝 
25 Oct 17 by member: natela2004
тоже самое было на ужин  
25 Oct 17 by member: кристина агамян
Надо сегодня на ужин приготовить, а то мясо краба купила, а в дело никак не пущу!заправка - чисто йогурт или ещё что добавляли? 
25 Oct 17 by member: Пенусек
Какой рецепт может быть у этого салата? Тут же все понятно- огурец, кукуруза, крабовые палочки и йогурт. Ну посолите чуток, лука добавте. Зачем все усложнять...  
25 Oct 17 by member: olgakurilenko
Может там сметана, майонез, или еще какой домашний соус, не все же йогуртами салаты заправляют. 
26 Oct 17 by member: JullyMiller
Так это уже другой вопрос))) "Какой рецепт соуса?")) Ну ей Богу, ну правда-экспериментируйте) Добавьте майонез ( хотя для худеющих как-то не очень вариант), добавьте сметанку не жирную,намешайте соус))) 
26 Oct 17 by member: olgakurilenko
Лучше вместо крабовых палочек-кальмары))очень вкусно,полезно,сытно и не калорийно)) 
26 Oct 17 by member: Anna Zvezdnaya
есть пп майонез, я таким заправляю: сметана, горчица, лимонный сок, специи.  
26 Oct 17 by member: khabirovaliya
Я делала: крабовые палочки, кукуруза, огурец и майонез немножко) как раз калории хоть добрала) 
26 Oct 17 by member: Bomavl
Рецепт в студию пожалуйста 
26 Oct 17 by member: yudacheva.e

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Bomavl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.