Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1600 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 71.16g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Папайя, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Говяжья, Сыр Моцарелла, Лента Хлеб Чиабата, Суп из Говядины. Dinner: Овощи Гриль, Subway Салат с Куриной Грудкой, Котлета Говяжья, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Озерский Сувенир Фундук в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|