Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
49.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1584 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 91.78g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Молочные Горки Сметана 20%. Lunch: Хлеб Черный, Хортекс Овощи для Жарки, Яблоки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофельное Пюре, Скумбрия Атлантическая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PanteraMM's Weight History
|