Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1318 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 90.78g | Carbs: 92.15g.
Breakfast: Путина Икра Палтуса, Вареное Яйцо, Яшкино Крекер Французский, Mlekara Sabac Каймак, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Lunch: Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Санта Бремор Креветки. Dinner: Лук, Морской Окунь. Snacks/Other: Лента Яблоко, Valio Йогурт с Манго, Good Food Абрикосы Сушеные, Орехи Кешью, Мир Орехов Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Девочки, не могу понять, как-то странно уходит вес. Да, я взвешиваюсь каждый день, с утра перед завтраком.. Мне так легче отслеживать. Но, дело в том что вес стоит по три дня, примерно при одном и том же рационе. А потом резко минус пол килограмма. И так у меня ушло два с половиной килограмма. Раньше, когда я была на интуитивном питании, каждый день уходило по сто-двести грамм, даже если вес стоял... А сейчас вот такие резкие скачки на весах.. Это вообще нормально?
24 Oct 17 by member: irinkali1975
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkali1975's Weight History
|