Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1631 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 88.49g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Чудо Творожок Киви-Банан, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Продукты из Елани Плавленый Сыр Дру́жба, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Батон Ароматный. Dinner: Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaret.sv's Weight History
|