Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
57 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1528 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 80.69g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Теремок Блин с Капустой и Яйцом. Lunch: Мёд, Ваш Выбор Творог Обезжиренный, Агуша Кефир 3,2%. Dinner: Яблоки, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичный Белок. more...
|
|
2556 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Housework - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Xitroumnaya's Weight History
|