Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1239 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 74.77g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Блины с Творогом . Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Бабушкино Лукошко Чернослив, Отруби Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Яичный Белок, Сладкий Лук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lovenetskay's Weight History
|