|
Вес стоит вторую неделю в пределах 59.2-59.7😩, виню во всем задержку воды в организме из-за КД и простуды((( Чувствую, что отвес увижу не скоро, грусть, печалька. Моего энтузиазма заметно поубавилось😣. Думаю добавить ежедневное кардио (велотренажер🚲) по 45 мин. вечерами. Эх, поживем - увидим.
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
930 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 50.66g | Carbs: 89.80g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Пирожок с Капустой, Пиканта Аджика Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
|