Tanya✓'s Journal, 21 Oct 17


View Diet Calendar, 21 October 2017:
1451 kcal Fat: 55.38g | Prot: 85.64g | Carbs: 148.44g.   Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Корона Черный Шоколад 57%, Вареное Яйцо, Мёд, Фраумюллер Овсяные Хлопья Грубого Помола. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное, Чумак Кукуруза Консервированная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Пару, La Pasta Макароны. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе, Помидоры, Сыр Гауда, Буряк Буряк. Snacks/Other: Хуторок Кефир 1%, Апельсин, Орех(Лещина), Глечик Масло Сливочное, Сыр Гауда, Calleti Хлебцы Пшенично-Гречаные, Jacobs Кофе Растворимый. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tanya✓'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.