Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
58.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
627 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 31.02g | Carbs: 98.14g.
Breakfast: Greenfield Чай Черный, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Вода (в Бутылке). Lunch: Яблоко Зеленое, Хлебзавод 28 Сдоба с Маком, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Сливки 10%, Увелка Манная Крупа, Агуша Молоко Агумама, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|