Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
46 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
587 kcal
|
Fat: 12.28g | Prot: 29.49g | Carbs: 91.06g.
Breakfast: Капучино, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Какао, Фруктовый Сад Сок Персиковый. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22091997's Weight History
|