Vonnischatz's Journal, 18 Oct 17


View Diet Calendar, 18 October 2017:
1945 kcal Fat: 48.09g | Prot: 91.63g | Carbs: 278.52g.   Breakfast: Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Physalis, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. Lunch: Basmati-Reis, Mazola Keimöl, Rama Cremefine 7%, Schweinefilet, Rote Paprika, Champignons Frisch. Dinner: Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, Sojasoße, Brändle Erdnussöl, Champignons Frisch, Bamboo Garden Reisnudeln, Möhren, Porree, Frisch Gepresster Orangensaft, Erdnüsse, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Flakes & Joghurt Bananen Geschmack, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Breaker, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, K-Classic Getränkesirup. more...
2328 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 23 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 37 minutes. more...

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Comments 
Was ist das alles? Sieht gut aus👍 
18 Oct 17 by member: sandram.80
Reisnudeln als Salat mit Hähnchen, Champignons, Möhren, Porree und gerösteten Erdnüssen ... gewürzt mit Orangensaft, Sojasoße,Erdnussöl Salz und Pfeffer 
18 Oct 17 by member: Vonnischatz
Das sieht lecker aus. 
18 Oct 17 by member: näschen87
Ich fand das auch total lecker ( den gibts auf jeden Fall wieder), hatte mir vor längerer Zeit ein Buch mit über 200 Salatrezepten gekauft und probier mich jetzt mal durch 
18 Oct 17 by member: Vonnischatz
Auf jeden Fall Franzi'78 😉😄 
18 Oct 17 by member: Vonnischatz

     
 

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