Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
942 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 35.82g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Рафинад, Meller Super Meller, Каждый День Мед Гречишный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Грецкие Орехи. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мегамарт Котлета Пожарская, Гречка Отварная. Dinner: Рафинад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|