Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
45.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
490 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 34.19g | Carbs: 30.22g.
Breakfast: Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LekaLeka2010's Weight History
|