enduroengel's Journal, 16 Oct 17

Heute mal 2 Gänge😉

View Diet Calendar, 16 October 2017:
1776 kcal Fat: 60.70g | Prot: 73.19g | Carbs: 247.26g.   Breakfast: Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane. Lunch: Zwiebeln, Rinderbrühe, Aldi Gehacktes Gemischt, Weißkohl, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz. Dinner: Aldi Hirtenkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Mars Celebrations (10g). Snacks/Other: Kinder Choco Fresh. more...
2331 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

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