Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1460 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 42.20g | Carbs: 163.61g.
Breakfast: Льняные Семена, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Zott Cremore Triple Choc. Lunch: Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Гречка Отварная, Авокадо. Dinner: Сыр Моцарелла, Wild Bean Cafe Ролл с Овощами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|