Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
92 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1698 kcal
|
Fat: 83.81g | Prot: 141.31g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Яичница, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Луг Варенец, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Окей Сыр Творожный Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Зеленый Луг Варенец. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana__1's Weight History
|