Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
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81.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2017:
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1481 kcal
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Fat: 57.84g | Prot: 69.06g | Carbs: 164.26g.
Breakfast: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lunch: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Dinner: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Other: Milbona Mandel Drink, Milbona Mandel Drink. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen! ☀️ Läuft doch😊
17 Oct 17 by member: CT246
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Guten Morgen 🌞 ja ich bin sehr glücklich und hoch motiviert 😊 am 11.11 ist ein Familien Fotoshooting 😊 und ich freu mich sooo sehr drauf und mag mich mögen auf den Bildern
17 Oct 17 by member: mammma15
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mammma15's Weight History
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